KOSGUK despierta tus SENTIDOS

Un pequeño Ritual para comenzar bien cada día

 

   

respiracion-canto1VISTA: mira a tu alrededor, despacio, con detalle, quédate con las bonitas imágenes de la vida...sonríe sin parar! 

 

TACTO: palpar, tocar, acariciar...las diferentes formas y texturas...frio-calor, rugoso-liso, grueso-fino...suave y sedoso...

 

OIDO: escuchar atentamente todos los sonidos...un árbol mecido por el viento, una buena música, las olas al romper en la orilla...la voz de una persona, el canto de un pájaro...

 

GUSTO: paladear muy despacio, saborear con tiempo, degustar lo exquisito...ácido, dulce, salado...hasta lo ligeramente amargo y picante...

  

OLFATO: este es el más rápido, te impregna, te invade...va al sistema límbico, directamente a las emociones!.

 

 

 

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